Меню

Занятие бегом положительно влияет на память – исследование 24.06.2016 16:03

Если же вы постоянно забываете, где оставили ключи от дома, или у вас есть проблемы с запоминанием имен, значит пришло время заняться бегом. Исследование, которым занимались специалисты из США, показало, что ежедневная пробежка значительно улучшает память.

На данный момент ученые не могут дать объяснение этому процессу. Однако они выяснили, что в тот момент, когда человек занимается бегом, в его организме вырабатывается протеин, который положительно влияет на мозг. Эксперимент проводился на лабораторных грызунах двух типов, у одних протеина было достаточно, вторые испытывали его недостаток. На протяжении недели мыши преодолевали определенное расстояние. Мыши с нормальным уровнем протеина через несколько дней запомнили маршрут. А вот грызунам с пониженным содержанием протеинов сделать этого не удавалось.

Категории: