Меню

Употребление чернослива делает женские кости более прочными 13.04.2016 09:39

С годами человек сталкивается с такой проблемой как остеопороз. Эта болезнь возникает вследствие нехватки микроэлементов в организме. С возрастом у человека развивается ломкость и хрупкость костей.

Многие мировые ученые уже на протяжении долгих лет пытаются найти эффективный метод борьбы с этим заболеванием. Группа американских ученых провела интересный эксперимент, участниками которого стали только представительницы прекрасного пола. Более 100 женщин разделили на две группы. В рацион первой группы специалисты добавили чернослив, а второй - сушеные яблоки.

Спустя время анализы показали, что добровольцы евшие чернослив стали более устойчивы к переломам. Специалисты выявили, что у них кости менее хрупкие, чем во второй группе.

Результаты эксперимента показали, употребление ежедневно 80 грамм чернослива препятствуют ослаблению костных тканей.

Категории: