Меню

Улучшить состояние здоровья поможет общение - ученые 26.03.2016 19:03

Необычным способом улучшить и укрепить ваше здоровье является общение с друзьями и близкими.

Психологами было доказано, что социальная жизнь позитивно влияет на физическое здоровье людей. Судя по новым данным, увеличить риск возникновения воспалительных процессов, ожирения и скачка артериального давления способен недостаток общения.

Был проведен эксперимент, в котором участвовали около 15 тысяч участников. Специалисты определяли их социальную активность по брачному статусу, количеству друзей, общественной деятельности и религиозной жизни. Помимо этого участники говорили о качестве их отношений с друзьями и близкими.

Для того, чтобы анализировать состояние здоровья участников, ученые пользовались такими показателями как: индекс массы тела, уровень артериального давления, размер талии и наличие С-реактивного белка, который способен подавать сигнал об воспалительных процессах в организме человека. Результаты роботы заключаются в том, что благодаря социальной активности снижается уровень стресса у человека. Намного лучше себя чувствуют пожилые и молодые люди, если их по жизни сопровождает больше количество знакомых и друзей.

Категории: