Меню

Учёные рассказали, что дневной сон продлевает жизнь человека 29.09.2015 19:29

Ученые Великобритании решили наконец-то провести исследование, и результаты их сильно удивили. В этот раз они решили определить, как отдых в дневное время влияет на организм здорового человека. Помимо этого эксперимент коснулся и гипертоников, специалисты проанализировали влияние сна и на них.

Специалисты провели несколько экспериментов, после чего смогли сделать выводы. Результаты показали, что сон днем положительно влияет на организм как мужчин так и женщин, тем самым повышая иммунитет. Ученые выяснили, что сон в дневное время оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Помимо этого сон днем стабилизирует давление у людей, страдающих гипертонической болезнью. 

Эксперты отметили, что люди должны стараться найти время в промежутке с 13:00 до 15:00 для отдыха. Участниками эксперимента стали 386 добровольцев.

Категории: