Меню

Ученые выяснили, что смартфоны лишают работников сил 30.03.2016 19:14

Корейские исследователи советуют людям, которые устают на работе во время обеденного перерыва отключать мобильный телефон. Ученые после проведенных экспериментов пришли к выводам, что  работники, играющие в перерыв в игры на мобильном телефоне, к концу рабочего дня уставали сильнее, чем те, кто ходил на прогулку.

В исследовании взяли участие 425 добровольцев, специалисты проследили, что они делали во время обеденного перерыва. Кроме того, ученые определили самочувствие участников эксперимента во время и после обеда.

Около 50% добровольцев проводили перерыв, щелкая смартфон, а остальная часть занималась другими делами, разговаривали с сотрудниками или гуляли на улице. У тех, кто проводил обеденный перерыв за смартфоном, силы после него не восстанавливались, эти люди жаловались на упадок сил и эмоциональное опустошение во второй половине дня.

Категории: