Меню

Ученые: употребление груш помогает похудеть 10.12.2015 21:44

Употребление груш на 35% уменьшает риск ожирения. Помимо этого, витамины и клетчатка, которая содержится в этих фруктах, способствует общему оздоровлению организма.

Специалисты из США выяснили, что регулярное употребление груш поможет держать вес под контролем. Также эти фрукты помогают снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Такие утверждения специалистов подтверждают многочисленными опытами и экспериментами. Они рассказали, что одна груша в дневном рационе питания способна полностью обеспечить человеческий организм необходимыми микроэлементами. В частности в фрукте содержится около 12% дневной нормы витамина С и суточной нормы калия. А из-за того, что в них отсутствуют жиры, груши абсолютно безопасны при любой диете.

Категории: