Меню

Ученые считают, что можно есть жирные продукты и худеть 14.06.2016 20:47

Исследовали, провели опыты и пришли к выводам, что прием пищи богатой жирами не всегда ведет к увеличению веса, в некоторых случаях это наоборот приводит к потере веса.

Ученые проводили эксперименты на протяжении пяти лет, в результате чего определили, что некоторые жирные и калорийные продукты полезно есть людям желающим похудеть. В данном исследовании приняло участие близко 7,5 тыс. человек, часть из них страдала сахарным диабетом второго типа, а  часть имела лишний вес. Половина участников эксперимента в течение пяти лет придерживалась средиземноморской диеты и каждый день ели по четыре столовых ложки оливкового масла. Вторая половина участников не употребляла продуктов содержащих жир.

В результате оказалось, что первая группа участников похудела на 0,4 кг. Ученые считают, что это незначительное, но очень значимое снижение веса, причем похудение не являлось целью для этих участников.

Категории: