Меню

Ученые считают, что черника способна улучшить память 29.03.2016 20:35

Ученые утверждают, что регулярное употребление в рационе черники может снизить риск возникновения сердечнососудистых заболеваний, а также некоторых форм рака. Также исследователи выяснили, что данная ягода помогает побороть болезнь Альцгеймера, которую еще называют старческий маразм.

После множества исследований ученые подтвердили эффективность целебных антиоксидантов, которые в большом количестве содержаться в чернике. Они способны предотвратить разрушительные процессы, которые возникают при этой форме деменции.

По словам специалистов черника улучшает память и лингвистические навыки, а также активизирует основные функции головного мозга. Польза данной ягоды подтвердились после проведения добровольцам магнитно-резонансной томографии, результаты которой показали повышенную активность мозга у людей, регулярно принимающих порошок, сделанный на основе черники.

Кроме того, исследования, в котором изучалась эффективность черники, рыбьего жира и плацебо, которые принимали участники эксперимента с признаками деменции, также показали преимущества черники. Такое воздействие этой полезной ягоды связано с активностью флавоноидов и антоцианов.

Категории: