Меню

Ученые рассказали, в каком возрасте лучше худеть 13.06.2016 11:43

Представители компании, которая занимается производством пищевых добавок Forza Supplements, решили определить, в каком возрасте лучше всего теряются лишние килограммы. Участниками исследования стали около двух тысяч человек разного возраста и телосложения. Все добровольцы прошли тестирование на определение оптимального показателя снижения веса при диетическом питании и занятий спортом.

Результаты показали, что человеку избавиться от лишнего веса проще всего в возрасте от 30 до 35 лет.

Специалисты объяснили, что при определении возраста учитывалось сразу несколько факторов. Во-первых, в период с 30 до 35 лет человек начинает думать о состоянии своего здоровья, и именно поэтому выбирает для себя правильное питание. В молодом возрасте сложно сбросить вес потому как бесконтрольное веселье и отсутствие, а также употребление вкусной и вредной пищи. К 40 годам человек ощущает признаки приближающей старости, и ему сложнее отказаться от еды. На основе этих данных, ученые пришли к выводу, что именно в 30 лет наступает оптимальный период к похудению. По мнению экспертов, именно в этот период у человека появляется и воля и желание.

Категории: