Меню

Ученые – прогулки делают нас умнее 12.02.2016 21:36

Ученые обнаружили еще одно полезное свойство прогулок на свежем воздухе – оказывается, они делают нас умнее.

Такое открытие сделали ученые из Университета штата Иллинойс, когда в ходе своего исследования проанализировали поведение и работу головного мозга десятков добровольцев.

Исследователи утверждают, что прогулки на свежем воздухе очевидно и несомненно положительно влияют не только на физическое и моральное состояние человека, но и на уровень его интеллекта. Дело в том, что во время прогулки человек постоянно обращает внимание на множество внешних раздражителей, а это в свою очередь побуждает всю структуру головного мозга работать, и таким образом тренирует его.

Руководитель исследования – профессор Арт Крамер рекомендует: гуляйте как минимум три раза в неделю по 40 минут.

Категории: