Меню

Ученые предложили сердечникам надежное средство спасения 03.03.2016 20:40

Австралийские ученые из Сиднейского Университета заявляют, что танцы значительно снижают риск смерти от сердечнососудистых заболеваний. На протяжении 10 лет исследователи наблюдали за 48390 добровольцами, которые болели сердечнососудистыми заболеваниями, чтобы определить, как физические нагрузки влияют на их здоровье.

В результате исследования определили, что люди в возрасте старше 40 лет, которые постоянно занимались танцами, умирали реже от болезней сердца и сосудов по сравнению с теми, кто не танцевал на 46%. При этом неважно каким видом танцев занимался человек. Важно, чтобы больной танцевал достаточно активно.

По словам ученых, положительно влияет не только физическая нагрузка, а и социальное взаимодействие в процессе танца. Занятие танцами снимает стресс, а также оказывает положительное влияние на здоровье сердечнососудистой системы.

Категории: