Меню

Ученые определили полезные свойства фиников 15.06.2016 21:22

Оказывается финики не только очень вкусные, но полезные для здоровья, особенно если есть их ежедневно. Ученые выяснили некоторые свойства фиников, о которых никто не знает.

Финики являются одними из самых питательных фруктов, они содержат много марганца, магния, клетчатки, витамина В-6, калия и меди. Кроме того, данные плоды улучшают пищеварение, помогают при запорах и вздутии живота, а также помогают привести в норму артериальное давление, что снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи доказали, что финики полезно есть беременным, у женщин ежедневно включающим в рацион финики роды проходят легче.

Следует отметить, что было доказано, что финики богаты витамином B6, который при регулярном употреблении помогает улучшить работу мозга и память.

Категории: