Меню

Ученые назвали секреты достижения успеха 15.12.2015 14:10

Группа психологов из США и Великобритании выяснили, в чем кроется секрет  успеха человека. Специалисты провели анализ 138 исследований, где участниками стали 19 тысяч человек. Результаты показали, что на то, достигнет ли человек успеха или нет, имеет влияние регулярность контроля, запись достигнутых успехов и обсуждения этой темы с друзьями, родственниками и близкими.

Ученые заинтересовались и тем, что отказ от вредных привычек, таких как курение, снижение веса и давления, изменение диеты и другие личные вопросы, которые касаются здоровья добровольцев, также в значительной степени влияли на процесс достижения поставленных целей.

Эксперты советуют всем, кто ставит себе те или иные цели, каждый день записывать свои достижения, чтобы выполненная работа не казалась безрезультатной. Ученые уверяют, что в этом случае прогресс станет ощутимым.

Категории: