Меню

Ученые: мясо приводит к ожирению 25.08.2016 18:02

Ведущие ученые из Австралии сделали вывод о том, что белок, который содержится в мясе, как и сахар, влечет за собой ожирение.

Как стало известно, два миллиарда людей страдают от избыточного веса, а от ожирения – более 600 миллионов людей во всем мире. Ученые сообщают, что все это из-за того, что люди потребляют избыточное количество калорий, но не успевают их сжигать. Если сократить употребление жирной и сладкой пищи, можно уйти от ожирения.

Австралийский ученый сообщает, что людям с избыточным весом необходимо отказаться не только от сладкого и жирного, но и ограничить потребление белка, который в огромных количествах присутствует в мясе.

Проведя огромное количество исследований, специалисты пришли к единому мнению о том, что сахар и мясо являются главными причинами ожирения. Все это потому, что белок, который присутствует в мясных продуктах, в отличие от углеводов и жиров, переваривается медленнее. Но энергия, которую получает организм от употребления белка, становится становится профицитом, которой преобразовывается в жировые отложение в теле человека.