Меню

Ученые из Израиля рассказали, почему диеты не работают 27.01.2016 16:45

Научные сотрудники из Вейцмановского Института пришли к выводу, что одни и те же продукты влияют на организм каждого индивидуального человека по-разному. Именно поэтому они считают, что сидя на одной  и той же диете, люди по разному будут терять  килограммы.

Во время проведенного эксперимента специалисты заметили, что некоторые участники набирали вес от полезных продуктов, а другие худели, употребляя фаст-фуд. Проведя исследование этой закономерности, ученые выяснили, что разные продукты оказывают влияние на уровень сахара в крови у каждого индивида по-разному.

Но все, же ученым удалось выделить основные группы людей по похожим продуктам для снижения веса. Определить к какой группе относится человек, и как на него будет влиять тот или иной продукт можно при помощи гликемического индекса.

Категории: