Меню

Ученые дали бесценный совет людям, страдающих аритмией 16.03.2016 23:26

По словам экспертов, люди, которые страдают аритмией, не могут полноценно жить, как им хочется. В результате этого они могут отказываться от походов на концерты, встречи с друзьями и путешествий. Все это из-за страха перед приступом. Распространенными симптомами аритмии являются: боли в груди, головокружение и отдышка.

В эксперименте приняло участие около 100 человек с пароксизмальной мерцательной аритмией. Добровольцев было разделено на две группы. Первая стабильно занималась йогой, а вторая – нет. С использованием обычных методов лечились все пациенты. к данным методам относятся: кардиоверсия и катетерная абляция,  медикаментозная терапия.

Участники первой группы раз в неделю занимались йогой с опытным инструктором. В программе были весьма легкие движения, медитация и глубокое дыхание. Результатами исследования стало то, что занимающиеся йогой добровольцы повысили качество своей жизни, также наблюдалось уменьшение частоты сердечных колебаний и снизилось кровяное давление, чего не скажешь об участниках из второй группы.

Как объясняют ученые, уравновешивает активность симпатической и парасимпатической нервной системы – глубокое дыхание, а также благодаря этому уменьшалась частота сердечных колебаний. Движения и дыхание благоприятно повлияли на кровяное давление.

 

Категории: