Меню

Три дня в неделю – режим работы для людей старше сорока 21.04.2016 22:11

Людям старше 40 лет стоит поберечь себя и работать не более трех дней в неделю. Таковы выводы получены при проведении исследований специалистами Мельбурнского института прикладной экономики и социальных исследований. 
В научном эксперименте с участием 6,5 тысячи добровольцев, из которых 3 тысячи – мужчины и 3,5 тысячи – женщины, ученые изучали особенности работы мозга исследуемых и оценивали их потенциал. В процессе анализа трудовой нагрузки при выполнении предложенных заданий выяснилось, что работающие в режиме 25 часов в неделю демонстрировали большую эффективность, нежели те, кто был занят работой около 60 часов в неделю. 
Так что все хорошо в меру. Это утверждение касается и работы. Трудовая деятельность может как стимулировать работу мозга, так и негативно сказаться на здоровье, если трудиться в режиме постоянных перегрузок, которые способны привести к негативным последствиям. 
Правда, эти выводы справедливы, как подчеркивают австралийские ученые, в отношении  людей старше 40 лет.

 

Категории: