Меню

Топ-6 напитков ускоряющих обмен веществ 14.02.2016 10:31

Диетологи утверждают, что именно напитки по утрам решают многие проблемы с пищеварением. А также помогают сбрасывать лишний вес. Ведь данный напиток  помогает ускорить метаболизм и дать вам возможность сбрасывать вес с пользой для здоровья.

Для того чтобы наладить работу желудно-кишечного тракта представляем вас список напитков, которые следует внести в свой рацион.

1. Теплая вода. Чтобы «завести» вам кишечник, необходимо с самого утра натощак выпить стакан воды.
2. Вода с лимоном. Именно лимонная вода ускоряет процесс вывода не усвоенной со вечера пищи, шлаков и токсинов.
3. Чашка натурального кофе. Как известно обладает слабительным свойством. Те люди, которые приучили себя пить кофе по утрам, их метаболизм работает как часы.
4. Свежевыжатый сон из овощей и фруктов. Напиток богат клетчаткой, а ведь она быстро и мягко очищает кишечник.
5. Имбирный чай. Корень имбиря можно добавить в свой любимый чай, это поможет избавиться организму от шлаков и жиров.
6.Фруктовый йогурт. Чтобы ваш метаболизм был быстрым, по утрам выпивайте любой кисломолочный продукт. Но, для людей у кого проблемы с повышенной кислотностью желудка, такой напиток не рекомендуется пить.

 

Категории: