Меню

ТОП- 5 советов для решения конфликтов с любимыми 19.03.2016 22:17

Мишель Броуди – семейный психолог с 20-летним стажем работы, предоставила всему миру свою потрясающую и новую книгу «Прекратите воевать».

Всегда так выходит, что каждая пара сталкивается с непонимание друг друга и другими различными проблемами. В своей книге Мишель раскрывает ценные советы, которые помогут предотвратить самые распространенные ссоры в отношениях.

Пять способов, чтобы избегать конфликта со второй половинкой:

1. Находите сбалансированный компромисс. Если в ходе решения проблемы вы выбрали компромисс, убедитесь, что он устраивает вас обоих. Нужно учитывать личное мнение и ценности каждого.

2. Советуйте дружеским тоном.  Поучительный тон ни к чему хорошему не приведет и не решит проблему.  Даже несмотря на то, что вы хотите помочь данным советом, вы можете столкнуться с новой проблемой – обидой второй половинки. Поэтому, всегда советуйте ласково и дружелюбно, спокойно аргументируя все.

3. Если партнер задел ваши чувства – не молчите. Во время ссор могут вырываться высказывания и оскорбления под эмоциями. Не нужно в себе держать обиду, скажите, что такие слова вас ранят.

4. Следите за оборонительной позицией. Когда человек отстаивает свое мнение, он становится в оборонительную позицию. Такая поза ставит в тупик возникший конфликт, ведь человек не хочет слышать чужое мнение. В желании отстоять свою правоту, задумайтесь, не перестали ли вы слышать человека? Старайтесь понять чувства и переживания любимой (любимого).

5. Проявляйте заботу. Неуверенность в том, что вас любят и заботятся о вас – самый популярный повод для ссор. Когда партнер не просит, проявляйте свою любовь.  Показывайте, что вы всегда готовы поддержать любимого человека и готовы прийти ему на помощь.

Категории: