Меню

Список продуктов, которые нельзя есть натощак 26.07.2016 16:06

Самым важным приемом пищи является завтрак. Медики настоятельно не рекомендуют его пропускать и рекомендуют сделать утренний прием пищи – полезным. Они выявили группу продуктов, которая очень плохо воспринимается в утреннее время.

1.Бананы. Поскольку в них содержится магний, употребление с самого утра данного продукта грозит увеличением риска сердечно сосудистых заболеваний.

2.Апельсины. Их употребление в утреннее время сильно повышает кислотность, что тем самым повышает и провоцирует образование газов.

3.Йогурт. Медики не советуют завтракать этим продуктом, ведь  он ускоряя работу желудочно-кишечного тракта, поднимает кислотность и желудок начинает работать впустую.

4. Хурма – сложный продукт, ведь он тяжело переваривается в любое время.  В хурме и в помидорах содержится дубильные кислоты, и такой завтрак может спровоцировать возникновение желудочного камня.

5. Чеснок. В нем содержится аллицин, поэтому завтрак с добавлением чеснока плохо отразиться на работе кишечника и желудка.

Категории: