Меню

Сон помогает человеку лучше усвоить новые знания - ученые 16.07.2016 21:37

Команда научных сотрудников университета Висконсина в США заявила, что во время здорового сна человек лучше усваивает знания. Для того, чтобы подтвердить теорию о необходимости сна, ученые провели интересный эксперимент на лабораторных мышах.

Специалисты измеряли у грызунов количество нейронных соединений-синапсов, которые засоряют мозг перед сном и определили их количество после него. Результаты показали, что количество синапсов, взятых во время сна, на 20% меньше.  Это говорит о том, что человеку сложнее сосредоточиться и усвоить полученную информацию при недосыпании. Ученые уверенны, что если их гипотеза будет доказана, то они поймут, почему после бессонницы человек плохо воспринимает и запоминает информацию. Просто в ее мозгу нет лишнего места потому, что не произошло процесса очистки синапсов и высвобождение места. Исходя из этого, можно утверждать, что качественный и полноценный сон является залогом хорошего запоминания.

Категории: