Меню

Сказки о гриппе: чему не стоит верить 26.01.2016 16:23

Для того чтобы лечение простуды, гриппа или ОРВИ проходило максимально эффективно, следует знать, какие представления о заболеваниях являются фактами, а какие – всего на всего народный вымысел.

Повышенную температуру необходимо сбивать. Повышение температуры – это сигнал о том, что организм борется с болезнью, это его защитная реакция. Если ваша температура не поднимается выше 38,5, сбивать ее не нужно – так вы только помешаете иммунной системе делать свое дело.

Во время болезни нужно усиленно питаться. Действительно, заболевший организм требует повышенную дозу витаминов и микроэлементов, и получать их можно из фруктов или витаминных напитков (настой шиповника, травяной чай). А вот переваривание тяжелой белковой и жирной пищи только лишит организм энергии.

При простуде поможет алкоголь. Алкоголь действительно расширяет сосуды и согревает. Однако это средство наносит сильный удар по ослабленному иммунитету, ведь вместо того, чтобы бороться с вирусами, ваш организм будет «занят» выведением алкоголя. 

Категории: