Меню

Развенчан миф: сладкое не влияет на фигуру 22.08.2013 13:30

Диетологи из США доказали, что количество употребляемой сладкой пищи не влияет на фигуру.

Они установили, что частое употребление конфет приводит к болезням сердца и ожирению лишь в исключительных случаях. Исследования проводили с участием пяти тысяч человек.

По итогам исследования, выяснилось, что люди, которые употребляют сладости ежедневно, страдают ожирением не чаще тех, кто ест сладости один раз в неделю. Дело в том, что конфеты обеспечивают человека всего лишь 44 калориями в день.

Вот чему сладкое может навредить, так это прочности костей и зубов.

Отметим также, что сахар негативно влияет на жизненно важные функции, такие как способность к защите территории и самовоспроизведению или даже продолжительность жизни. Показатели этих функций значительно снижаются, если вы позволяете себе запивать диетический салат сладким чаем и не отказываетесь от порции сиропа в утреннем кофе.

Категории: