Меню

Психологи дали совет, который способен укрепить любой брак 08.04.2016 12:35

Семейные пары, ведущие активный образ жизни очень мало время уделяют друг другу. Однако психологи рассказали, что есть достаточно эффективное средство, которое поможет вернуть прежнее доверие в ваши отношения. Для выполнения этого упражнения вам потребуется всего 2 минуты.

Это упражнение основывается на создании необходимого пространства, где вы сможете выразить свои эмоции, при этом чувства партнера не будут задеваться.

Для этого сядьте на диван, чтобы ваши лица смотрели в одну сторону, но один из партнеров должен быть немного сзади другого. Смысл заключается в том, что пока один говорит, другой обнимает его сзади и слушает.

1. Расскажите своему супругу о своих чувствах, расскажите все, что вас беспокоит и волнует. Можно рассказать все события, которые произошли у вас на работе или поделиться своими мечтами.

2. После того как вы выговоритесь, не вздумайте обсуждать со своим партнером то, что вы сказали. На следующий день поменяйтесь местами.

3. При выполнении этого упражнения восстановите духовную связь между друг другом. Поэтому не воспринимайте это упражнение как прелюдию к занятиям любовью.

Категории: