Меню

Простые рекомендации, которые защитят от рака 07.09.2016 09:33

Ученые доказали, что всего семь разных фруктов в день, защищают человека от рака, а также существенно снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Команда экспертов из Британии в течение 12 лет проводили исследование, во время которого были проанализированы пищевые предпочтения подопытных. Все добровольцы имели отличную физическую форму и не имели каких-либо заболеваний.

Результаты показали, что люди в возрасте от 30-ти до 65-ти лет, которые регулярно употребляли фрукты, могли похвастаться лучшими показателями защитных сил организма, а также их способность противостоять различным заболеваниям была гораздо выше. Врачи рекомендуют в свой ежедневный рацион добавить такие фрукты, как бананы, яблоки. Именно эти фрукты богаты железом и медью.

Категории: