Меню

Прогулки на свежем воздухе помогает повысить самооценку 05.08.2016 10:02

Американские психологи из Кембриджа сообщили об эффективном способе поднятия самооценки, который помогает обрести душевный покой, а также наладить связь с внутренним миром. В эксперименте ученых приняло участие четыре сотни человек. Проанализировав психологическое состояние в городе и на природе, исследователи пытались выявить, какие различия внесет в оценку самого себя свежий воздух. Проведя анализ полученных результатов исследования, ученые выяснили, что когда человек независимый от мнения общества о его физических данных или психологической адекватности, одновременно чувствуя единение с природой, тогда начинает лучше оценивать саму себя. Открытие может сыграть положительную роль в лечении пациентов с расстройством идентичности.

Категории: