Меню

Продукты, которые улучшают обмен веществ 25.08.2016 18:18

Если вы хотите улучшить метаболизм, вывести токсины и шлаки, и категорически не хотите голодать или сидеть на диетах, мы предлагаем вашему вниманию продукты. Если употреблять их ежедневно,  то вы сможете улучшить обмен веществ и даже снизить вес.

Не обязательно употреблять только нижеприведенные продукты, можно просто этими продуктами дополнить свой рацион питания.

Кофе. Великолепный напиток для улучшения обмена веществ, а также похудения. Помните, что кофе с молоком и сливками только затормозит обмен веществ. При похудении выпивайте не более 2 чашек кофе без сахара и других подсластителей, и ваш напиток будет иметь всего 2 калории.

Спаржа. Организм тратит больше энергии и сил на переваривание растения, чем на калорийность. Спаржа очень полезна и хорошо очищает желудок.

Корица – незаменимый продукт для метаболизма. Он дарит приятный вкус блюдам, и очищает организм от токсинов и шлаков. Можно натощак выпивать стакан теплой воды с 1 ч.л. корицы и меда, тогда данный напиток заведет организм и поспособствует похудению.

Фрукты. Употребляйте больше апельсинов, яблок, дынь, персиков и арбузов. Такие продукты не только повысят метаболизм, но и насытят организм полезными витаминами на весь год.

Категории: