Меню

Причины для того, чтобы пить кофе ежедневно 19.11.2015 00:12

1.      

Кофе тонизирует. Если вам необходимо взбодриться и возобновить силы, а возможности вздремнуть нет, вам поможет чашка кофе. Тонизирующее действие данного напитка длится на протяжении 4 часов и может заменить 15-20-минутный сон.

2.      

Кофе замедляет старение. Ученые выяснили, что у людей, имеющих привычку пить кофе, с возрастом меньше повреждается память и моторика. Кроме того, черный напиток является своего рода профилактикой старческого слабоумия и болезни Альцгеймера.

3.      

Кофе улучшает здоровье глаз. Данный напиток содержит мощные антиоксиданты, благотворно влияющие на зрение. Так, кофе может предотвращать глаукому и повреждения тканей сетчатки.

4.      

Кофе спасает от депрессии. Кофе не только помогает взбодриться, но и в целом снижает тревожность и риск развития депрессии.

5.      

Кофе предотвращает переедание. По данным научных исследований, любители этого напитка в среднем употребляют на 100 калорий в день меньше, чем те, кто не имеет привычки пить кофе. 

Категории: