Последствия ожирения легко предотвратить - медики

Болезни печени и сердца, диабет и другие заболевания – последствия ожирения, которые могут быть нивелированы поеданием цитрусовых. В этих фруктах содержится много антиоксидантов, включая флаваноны.

Жировые клетки в большом количестве вырабатывают реактивные формы кислорода, которые повреждают другие клетки вследствие окислительного стресса. Данный процесс у людей, страдающих ожирением, повышает риск развития проблем с сердцем, печенью и уровнем сахара.

Цитрусовые флаваноны способны отсрочить приход этих проблем у толстых людей. Однако помните, что сбросить вес они не помогут.. Зато показатели окислительного стресса будут снижены, а печень меньше пострадает.

Ведущие исследователи сообщили, что данные соединения способны помочь людям с нормальным весом, но которые отдают предпочтение жирной еде.В этом случае флаваноны снизят риск развития сердечно-сосудистых недугов, инсулиновой резистентности и абдоминального ожирения.

Категории: