Меню

Почему важно пить воду - ответ есть! 17.02.2016 11:36

 Большинство людей знают, что важно пить каждый день достаточное количество воды. Ведь это полезно для сердца, желудочно-кишечного трака и остальных тканей организма человека.

Представим ТОП-10 основных полезных свойств воды, которые убедят в ее пользе любого читателя :
1. Для нормальной работы всех систем и органов человека нужна вода.

2. Ученые уверенны, что от насыщения организма влагой зависит сопротивляемость организма против онкологических заболеваний.

3. Вода ускоряет обмен веществ, что влечет за собой успешное переваривание пищи, которое способствует здоровью всего организма.

4. Вода снимает тревожность и стресс. Во время сильного эмоционального напряжения не зря вам предлагают ее выпить.

5. Чистая вода способствует детоксикации организма, а также его очищению через печень и почки. Это незаменимая часть лечения гриппа и ОРВИ.

6. Стакан воды снижает риск сердечного приступа.

7. К бессоннице приводит нехватка влаги. Решить эту проблему не хуже снотворного поможет 1-2 литра воды в день.

8. Красота волос и кожи зависит от количества влаги в организме. Без нее не будет эффективен ни крем для лица, ни маска для волос, ни другие средства по уходу за телом.

9. Активной работе мозга детей и взрослых помогает чистая вода.

10. Для любой системы похудения вода – главная ее составляющая, ведь с помощью ее организм остается активным во время пищевых ограничений, что важно для диеты. Только врач может ограничивать количество потребляемой жидкости.

 

Категории: