Меню

Невероятно вкусный завтрак для похудения 30.10.2015 12:51

Многих представительниц слабого пола мучает вопрос – как похудеть и при этом питаться вкусно?

Ответ есть! Мы готовы поделиться с Вами потрясающим рецептом белково-углеводного коктейля, который не только полезен для здоровья, но и невероятно вкусен.

Итак, для приготовления шоколадно-бананового коктейля Вам понадобится:

  • 1 спелый банан
  • 2 чайные ложки какако-порошка
  • 2 стакана молока
  • 1 пачка творога
  • щепотка корицы
  • ванилин

Смешиваем в блендере банан и творог, потом в эту массу добавляем какао, молоко, творог,ванилин и корицу.  Взбиваем все до однородной массы. Разливаем по бокалам и подаем к завтраку!

Категории: