Меню

Назван самый полезный фрукт для сердца 08.07.2015 14:22

В Китае провели исследования фруктов, с целью выявления самого полезного для сердца. Лидером стал абрикос. Именно этот фрукт содержит все необходимые вещества, которые необходимы сердечно-сосудистой системе.

Своим лидерством абрикос обязан высокому содержанию калия в его составе. Этот элемент помогает держать в тонусе все кровеносные сосуды, выводить из организма токсины и удерживать в допустимых пределах артериальное давление. Мякоть этого фрукта должна входить в ежедневный рацион, людей страдающих сердечными болезнями.

Содержания калия в сухих плодах в 6 раз больше, чем в свежих. Употребление кураги очень полезно при анемии, плохом кровообращении, нарушении сердечного ритма. Витами содержащиеся в абрикосе повышают опорные функции организма к воздействию инфекционных болезней. Но не стоит забывать, что такой полезный фрукт имеет противопоказания. Больным на сахарный диабет стоит с осторожностью его употреблять из-за большого количества сахара в его составе.