Меню

Найден секрет здорового веса – ученые 24.07.2016 16:11

Уникальное и абсолютно новое исследование, в котором приняло участие 10000 человек, показало, что вода – секретное оружие для желающих похудеть. Как правило, люди с большим индексом массы тела имеют недостаток воды в организме.

Помимо этого, когда люди пили мало воды, они на 50% выше имели вероятность развития ожирения по сравнению с теми, кто потреблял достаточное количество жидкости. Даже после учета таких факторов, как пол, возраст, доход – данная взаимосвязь сохранилась. Данное проведенное исследование указывает на то, что на вес влияет восполнение дефицита воды, но пока не доказывает  этого.

По мнению группы исследователей, похудение также может заключаться в определенной диете, которая включает в себя больше воды. Это может быть простая вода или жидкость, которая содержится в овощах и фруктах, ассоциируемых с более здоровым весом.

Категории: