Меню

Мотивирующая фраза поможет добиться успеха — ученые 05.07.2016 14:06

Команда психологов из Британии привели доказательства того, что улучшить способности можно при использовании различных мотивирующих техник. В результате длительного эксперимента эксперты пришли к выводам, что люди с твердыми убеждениями, постоянно повторяющие фразу-аффирмации «Я могу это сделать гораздо лучше», то в конечном итоге они добиваются поставленной цели.

Участниками эксперимента стали 44 тысячи человек, которых ученые разделили на 12 групп. Всем добровольцам было предложено нажимать на числа от 1 до 36, располагающиеся в хаотичном порядке как можно быстрее. Ученые все время наблюдали за подопытными и фиксировали их результаты, пытаясь выяснить, что именно поможет выполнить поставленную задачу наиболее аффективно.

Оказывается, что те участники, которые говорили себе, что смогут справиться с задачей в следующий раз лучше, действительно показывали большую эффективность, чем участники из другой контрольной группы. Специалисты объяснили, что если мысленно представить, что вы улучшаете свой рекордный показатель, то результат не заставит вас ждать.  

Категории: