Меню

Модные кроссовки увеличивают нагрузку на суставы 17.09.2013 11:04

Врачи-ортопеды рекомендуют родителям не покупать современные модные кроссовки. Следует избегать также таких брендов как Nike или Adidas. Специалисты советуют старые добрые тапочки для бега.

Дело в том, что нога человека устроена таким образом, чтобы приземляться на переднюю часть стопы, а в современных кроссовках это сделать невозможно из-за того, что пяточная часть в них смягчает удары.

То есть бегун в современных кроссовках приземляется на пятку и тем самым создает большую нагрузку на суставы, в частности, на колени. Это значительно повышает риск травмы.

Ортопеды настаивают на том, чтобы дети носили кроссовки с тонким, гибким основанием, таким, как в лёгких парусиновых туфлях на резиновой подошве. Такая обувь создает эффект бега босиком, что полезно для детской стопы.

Поэтому доктор Мик Вилкинсон из Университета Нортумбрии не рекомендует родителям покупать дорогие, "умные" кроссовки.

Отметим, в последнее время бег стал очень популярен в США. Но у каждого пятого бегуна имеются травмы связанные с тем, что он приземляется на пятку. Несмотря на новые современные технологии в обувной промышленности, ситуация с травмами не меняется. 

Категории: