Меню

Красное вино поможет похудеть в праздники 25.12.2015 15:08

Медики из Вашингтонского университета (США) доказали бесспорную пользу вина в борьбе с лишними калориями, что весьма актуально в предстоящие новогодние праздники.

Дело в том, что в красном вине содержится в больших колиxествах вещество под названием ресвератрол – фенольное соединение, которое помогает организму сжигать калории и не накапливать жировую ткань. Под действием красного вина белая жировая ткань превращается в бурую жировую ткань, которая более полезна для организма.

Ресвератрол попадает в вино из винограда, который вырабатывает его для защиты от вредных насекомых  и паразитов. Это вещество содержится также в яблоках, малине, чернике, клубнике.

Такая польза красного вина была раскрыта благодаря опытам над мышами, которым ежедневно давали ресвератрол. В результате количество белого жира у мышей сократилось на 40%.

Медики рекомендуют ежедневно принимать по 2-3 бокала красного вина (сорта мерло, каберне, совиньон), но при этом в выборе напитка нужно быть очень разборчивыми и выбирать только качественное вино, так как ресвератрол в достаточном количестве не везде может встречаться. Все зависит от уровня фильтрации – многие полифенолы не растворяются и попросту не попадают в напиток.

Категории: