Меню

Ким Кардашьян худеет по методике Аткинсона 24.01.2016 15:07

Американская звезда реалити-шоу Ким Кардашьян, которая сильно поправилась после вторых родов, приняла решение скинуть лишние килограммы. "Я поправилась на 27 килограмм за время беременности, а также 5 за последние несколько лет, так что мне придется сбрасывать более 30 килограммов", - поделилась со своими подписчикам Ким в Twitter. Также светская дива рассказала, что она собирается сбрасывать вес по методике Аткинса.

Основной принцип диеты - это ограниченное употребление углеводов: из рациона полностью исключается сахар, а также блюда, содержащие его (кондитерские изделия, некоторые фрукты). Также не рекомендуют употребление жиров искусственного происхождения и алкоголь.

"Это очень трудно! Но я смогу, разделив свою участь с вами", — написана в соцсети Кардашьян.

Стоит отметить, что эта диета не является сбалансированной, потому что в ней недостаточно витаминов и минералов. Именно поэтому она не подходит беременным и кормящим мамам.