Меню

Канадские ученые нашли способ продлить жизнь на 18 лет 17.08.2016 14:12

Во время проведенного исследования, эксперты выяснили, что люди, регулярно занимающиеся спортом, а также ведущие здоровый образ жизни имеют все шансы прожить на 18 лет дольше. Ученые проанализировали статистические данные по продолжительности жизни жителей Канады. Оказывается, 26% смертей связаны с нездоровым образом жизни и курением; 24% — отсутствием физических нагрузок; 12% — с неправильным рационом питания; 0,4% — с употреблением спиртных напитков. Главная причина сокращения продолжительности жизни — курение. Результаты показали, что средняя продолжительность жизни у мужчин на 3,1 года меньше, а у женщин — на 3 года. 
Люди, которые не имеют вредных привычек, а также регулярно занимаются спортом и следят за своим рационом питания, живут на 17,9 лет дольше, чем те, кто отказывает от физических упражнений, не следит за рационом питания и продолжает злоупотреблять алкоголем и курением.

Источник: new-s.com.ua.

 

Категории: