Меню

Какие напитки согреют и укрепят иммунитет 16.10.2016 20:50

Для того чтобы защитить свой организм от простуд и ОРВИ, необходимо придя из улицы выпить что-то горячее. Есть несколько рецептов эффективных горячих напитков, которые помогут согреться и укрепят иммунитет.

К таким напиткам относятся:

1. Глинтвейн. Для его приготовления необходимо подогреть до 70 С 500 мл сухого красного вина, добавить в него мускатный орех и гвоздику по вкусу, 2 ст. л. меда, держать на огне 10 минут, затем процедить.

2. Сбитень. Поставить воду на огонь и добавить в нее 300 г меда, 200 г сахара, 5 г корицы, 6 листочков сушеной мяты,7 цветов гвоздики, 2 ч. л. молотого имбиря и довести все до кипения и оставить остывать на 10 минут.

3. Имбирный чай. В кипящую воду добавить 6 ст. л. тертого имбиря, мяту по вкусу, кипятить все около 20 минут. Когда напиток немного остынет, добавьте мед 4 ст. л. и лимонный сок 7 ст. л.

Категории: