Меню

Имбирь поможет в борьбе за стройность 11.11.2015 11:38

Пряный и ароматный имбирь родом с Востока в последнее время набирает все большую популярность. Многие держат его у себя в холодильнике, не подозревая о невероятной пользе этой пряности для организма.

В состав имбиря входит множество полезных веществ и витаминов: кальций, магний, фосфор, кремний, железо и многие другие. Имбирь эффективен в профилактике раковых заболеваний, снимает боли в суставах, хорошо помогает при простудах и благотворно влияет на пищеварительную систему.

Он необычайно хорошо помогает женщинам при токсикозах, а также облегчает симптомы простудных заболеваний.

Но это еще не все. Имбирь – гланый друг тех, кто пытается избавиться от лишних килограммов.

Дело в том, что в этой пряности помимо эфирных масел содержится вещество гингерол, которое придает ему некоторую жгучесть и специфический вкус. Именно гингерол стимулирует кровообращение  и обмен веществ в организме. Который при его помощи как бы разогревается и начинает сжигать лишние калории.

Однако у имбиря есть и ряд противопоказаний: его не стоит употреблять людям с гастритом и болезнями 12-перстной кишки, печени, он также может усилить кровотечение. Перед его употреблением убедитесь, что у Вас отсутствует аллергическая реакция.

Категории: