Меню

Главные правила остановки выпадения волос 12.02.2016 21:18

В зимнее время года волосы начинают выпадать интенсивнее, поэтому на питание обратите внимание в первую очередь.

Следует знать, что в сутки выпадает от 50 до 100 волосинок, и это норма. Но кроме зимних морозов на это влияют и другие различные факторы: перегревание феном и утюжками, стресс, неправильное питание и уход.

Также винить можно гиповитаминоз, ведь чаще всего волосы выпадают зимой и осенью. Для решения этой проблемы следует обратить внимание на следующие витамины:

  1. Витамин А – помогает сделать волос толще и укрепить, улучшает внешний вид волос, придавая им блеск, а также увлажняет кожу головы.
  2. Виитамин В7- активизирует рост волос, улучшает структуру волос и возвращает цельность ломким волосам.
  3. Витамин Е – помогает избежать сухости, жесткости и ломкости волос, а также улучшает циркуляцию крови в коже головы и поддерживает удерживать влаги внутри волоса.
  4. Витамин С – помогает усвоению кальция, укрепляет, предотвращает ломкость и сухость волос.

Категории: