Меню

Физические нагрузки замедляют старение мозга - ученые 27.03.2016 19:07

К невероятному и абсолютно новому выводу о том, что замедлить старение мозга способны физические нагрузки пришла группа ученых. Было проведено исследование с участием добровольцев от 60 лет.

Участники дали ответы по поводу частоты своих физических нагрузок, а также провели тесты на мышление и память. Подобные тесты еще проводились с интервалом в 5 лет.

На две группы разделили добровольцев. В первой были те, кто очень редко занимались физическими нагрузками, как мужчины, так и женщины. А во второй – активно и постоянно тренирующиеся люди.

У любителей активного отдыха и людей, которые постоянно занимались спортом, память и мышление  было намного лучше у спортсменов. Разница в работе мозга участников эксперимента двух групп составила 10 лет.

 

Категории: