Меню

Эффективный способ избежать депрессии - медики 23.04.2016 09:09

Ведущей группой специалистов из Орегона было обнаружено одно из лучших и эффективных профилактик депрессии – живое общение.

Алан Тео – доктор, который исследовал частоту межличностных, электронных и телефонных контактов группы добровольцев. В исследовании участвовало 12 тысяч испытуемых. Как отметили медики, намного больше симптомы депрессии были выражены у тех, кто общался с друзьями и близкими по телефону или в интернете, а не при личной встрече.

А вот те участники, которые три раза в неделю лично общались с родными, на 15% меньше страдали от депрессивных симптомов.

Категории: