Меню

Дремота провоцирует появление диабета - ученые 19.09.2016 06:51

Группа ведущих ученых сообщает, что дремота, длительность которой составляет более одного часа способна повысить на 45% риск развития сахарного диабета второго типа.

Команда исследователей проведа 21 работу, которая была основана на анализе данных о сне собранных о 300 тысячах человек.  Как смогли установить ученые,что дневная дремота, которая длится более часа, повышает риск развития диабета. Но важно, что при этом на состояние здоровья человека никак не сказывается дремота, протяженность которой менее часа.

Как считают ученые, причины такой связи кроются в переходе между фахами сна. Оказалось, что дрема менее часа достаточно, чтобы не входить в фазу медленного сна, а завершить фазу быстрого. Ведь прерывание медленной фазы можетнегативно отразиться на здоровье человека. Известно, что прерывание фазы медленного сна чревато наступлением инерции сна — психологического состояния, которое сопровождается снижением умственной и физической активности, а также эндокринными нарушениями, которые приводят к развитию сахарного диабета второго типа.

Категории: