Меню

Диетологи: продукты,которые нужно исключить из рациона 17.09.2016 14:07

Каждый человек, когда покупает продукты в магазине, не часто задумывается о том, какой же существенный вред они могут нанести его здоровью.

Ведущие диетологи из Америки смогли составить список продуктов, которые обязательно необходимо исключить из своего рациона. Ведь такие продукты при постоянном употреблении могут испортить здоровье, а также привести к хроническим болезням. Итак, к таким продуктам относятся:

1.Кетчуп. Кепчут, купленный в магазине, содержит огромное количество красителей, сахара, консервантов и улучшителей вкуса. Такой набор негативно влияет на здоровье сосудов.

2.Газированные напитки. В них содержится большое количество сахара, который растворили в воде с ароматизаторами и прогнали через сифон. Даже если компания говорит о том, что их продукт без сахара, это означает, что компания просто добавила сахарозаменители, которые также являются вредными.

3.Клубника, выращенная в промышленных масштабах, очень вредна для здоровья. Ведущие ученые обнаружили в ней следы, как минимум 13 пестицидов.

4.Замороженная пицца. Такой продукт - прямой путь к ожирению, ведь содержит набор из консервантов, трансжиров.

5. Магазинное печенье. Промышленная выпечка содержит боьшое количество растительных жиров, которые не только вредны, но и опасны. Помимо этого содержит разрыхлители, сахар, консерванты и ароматизаторы. Лучше испечь домашнее печенье.
 

 

Категории: