Меню

Диетологи назвали продукты, которые приводят к перееданию 15.06.2016 11:52

Американские специалисты благодаря ряду проведенных исследований выяснили, какие именно продукты оказывают негативное влияние на человеческий мозг.

Оказывается, жирная пища способна приглушать мозг и не подавать ему сигналов о том, что организм уже получил достаточное количество пищи. Это действие способно продлиться в течение 72 часов. Как результат употребление жирных продуктов может привести к ожирению.

Эксперты рассказали, что самыми опасными для организма являются пальмитиновая и олеиновая кислоты. Этими кислотами богаты растительные и животные жиры, молочная продукция, а также многие кондитерские изделия. Для того, чтобы предотвратить негативное воздействие продуктов на организм, диетологи рекомендуют полностью исключить из рациона продукты, содержащие эти кислоты.

Категории: