Меню

Диета на окрошке помогает сбросить 3 кг 01.08.2016 16:15

Еду и напиток сочетает в себе такое прекрасное блюдо, как окрошка. Однако мало кто знает, что с ее помощью можно легко и эффективно похудеть.

Мало калорий содержит в себе окрошка и несмотря на это является очень сытной. Помимо этого окрошка является уникальным блюдом. Которое можно есть и на завтрак, и на обед, и на поздний ужин. В летнее время данное блюдо отлично освежает и избавляет от утомительного процесса приготовления на горячей плите.

Окрошка отлично влияет на оздоровление полезной кишечной микрофлоры, освобождает от токсинов и шлаков, что приводит к значительной потере веса. Калорийность порции окрошки составляет 60 калорий на 199 грамм. Если в день съесть 1 кг окрошки, то вы получите только 600 калорий. Поэтому не похудеть у вас не получится.

В прекрасном блюде содержаться нужные органические кислоты, эфирные масла, которые не только придают аромат и вкус, но и  улучшают пищеварение и усвоение пищи.

 

Категории: