Меню

Диета Лаймы Вайкуле: как потерять 6 килограмм за 9 дней 29.01.2016 17:50

Диета Лаймы Вайкуле является одной из самых эффективных диет, дающих положительный результат. Диета не раз помогала певице привести фигуру в порядок, затратив на это всего 9 дней.
Лайма Вайкуле уже много лет поддерживает свой вес у отметки 47-49 килограмм. Так как, жизнь артистки построена на частых переезды и поздних застольях, на которых не всегда есть возможность придерживаться правильного питания. Поэтому Лайма разработала свою систему питания, которая в кратчайшие сроки помогает ей вернутся в идеальную форму. Нужно отметить, диета Вайкуле является очень жестокой и требует волевого настроя.
Диета Лаймы Вайкуле заключается в следующем: три дня необходимо есть только рис, затем три дня отварное куриное филе и еще три дня яблоки. При этом, количество употребления продукта в день не имеет ограничений, вы можешь есть от 2 до 4 раза в день. Для того чтобы рис и куриное филе не были постными, можно добавить в них немного соевого соуса и зелени. Кроме того, нужно выпивать в день не менее двух литров воды, также можно пить фруктовые, травяные и зеленые чаи.
Следует отметить, что такая диета переносится очень сложно, поэтому, прежде всего, нужно приготовиться морально. Лучше за несколько дней до диеты подготовить свой организм, отказавшись от вредных продуктов, но сохраняя их разнообразие.