Меню

Что скрывают весы? - вы такого еще не слышали 30.03.2016 23:45

Когда вы становитесь на весы, они легко устанавливают определенную цифру. Но есть множество вещей о которых весы не знают. 

Вы правильно питались, упражнялись и работали по программе. В результате чего вы на 100% уверенны, что скинули несколько лишних килограммов. Но став на весы, вы просто в шоке от увиденного. Цифра не была такой, какой вы ее ожидали увидеть, а ведь ваши усилия были огромными. Перед приступом паники, знайте, что весы многого вам не скажут, например:

1. Сколько же мышц вы получили, ведь у жира есть свойство превращаться в мышцы. Тело подтянулось, а вес остался. Мышцы весят больше, чем жир.

2. Как на вас теперь сидит одежда. Одежда будет лучше сидеть, если вы потеряли жир и получили немного мышц.

3. Как изменилось тело. Вы видите как тело стало близится к идеалу, а цифры на весах заставляют вас грустить. Не надо останавливаться на достигнутом, ведь весы не понимают жир это или мышцы у вас.

4. Сколько вы можете поднять. Они не знаю насколько вы теперь стали сильнее физически.

5. Здоровая еда. Число на весах не скажет питались ли вы правильно или нет, а также как правильное питание повлияло на вас.

 

Категории: