Меню

Что необходимо пить, чтобы эффективно худеть - ученые 30.03.2016 21:21

Ученые Иллинойского университета, проведя несколько клинических, а также лабораторных экспериментов, выявили, что в процессе похудения лучше всего людям помогает обыкновенная фильтрованная вода.

По мнению исследователей, уменьшению количества жировых клеток в организме женщин и мужчин способствует именно вода. Помимо этого вода способна сократить уровень сахара в крови.

В эксперименте захотели поучаствовать 20 тысяч человек. Длительно и тщательно изучалось, а также анализировалось история болезней добровольцев. Ученые также контролировали рацион питания всех респондентов опыта.

Как было выяснено, люди, которые в среднем выпивали по четыре чашки воды в день, худели быстрее остальных участников. Если регулярно люди употребляют воду, то каждый день потребляют на 70-200 калорий меньше, чем другие. Таким образом, врачам удалось доказать, что именно вода помогает в процессе похудения.

 

Категории: